Ünnepek idején hajlamosak vagyunk elengedni magunkat: olyan ételeket és italokat fogyasztunk – és főleg a mennyiségen van a hangsúly -, amelyekkel átlagos hétköznapokon nem terhelnénk meg a szervezetünket. Hogy minél előbb feltöltődjünk energiával, s fitten, energikusan vágjunk bele 2015-be, kezdjük az évet egy alapos tisztító-méregtelenítő kúrával!
- Az emberek egyre inkább figyelnek arra, hogy a szintetikus szerek helyett a természet kincseihez nyúljanak, és ez óriási eredmény – mondta Csurgó Sándor, természetgyógyász. – Ezen a területen a gyógynövények állnak első helyen, illetve a belőlük készült termékek: teák, krémek, tinktúrák, porok, olajok. A készlet hatalmas, embere válogatja, hogy kinek mi a jó, de az biztos, hogy olyan időt és próbát kiállt anyagokról beszélünk, amelyeket rendkívül sokoldalúan fel tudunk használni. Én azt vallom, hogy a legtöbb, amit tehetünk magunkért, az az, hogy teszünk az egészségünkért. Időnként szükség van arra, hogy a közérzetünket, a teherbíró képességünket, egészségünket megreformáljuk. Mára ez elengedhetetlenül fontossá vált, be kell építenünk a mindennapokba, ki kell alakítanunk egy tudatos életmódot, hiszen ez a jövő útja, ha szeretnénk megérni azt. Ilyenkor karácsony után, amikor ételből és italból is jóval több fogy, mint az átlagos hétköznapokon, ildomos leróni a tiszteletünket a gyógynövényeknél, és segíteni velük a szervezetünk regenerálódását. Ha a január eleje egy kicsit nagytakarításként is bevonulna a köztudatba, az emberek hamarabb teljes értékű életet tudnának élni. A karácsonyi és újévi ételek általában nehezen emészthetőek, de persze elkerülhetetlen, hogy néha kirúgjunk a hámból, nincs ezzel semmi baj. Az azonban nagyon fontos, hogy próbáljuk megtartani a középutat, és egy-egy ilyen időszak után figyeljünk magunkra, a testünkre.